Er is heel veel wat we kunnen doen tegen ontstekingen. En dat is dan ook van groot belang. Want ontstekingen zijn nu eenmaal de aanstoker van vele chronische aandoeningen. Het is dus belangrijk dat we regelmatig gebruikmaken van enkele krachtige ontstekingsremmende middelen. Om op die manier de ontsteking tegen te gaan. Of om er zelfs …
Valeriaan om te slapen Zo kwamen ze tot de ontdekking dat het niet altijd nodig is om voorgeschreven medicijnen te gaan gebruiken om slapeloosheid te behandelen. Wanneer geen ernstige psychische problemen aan de basis liggen van het probleem om de slaap te vatten, kan valeriaan om te slapen zeker hulp bieden. Deze ontdekkingen zijn gebaseerd …
Valeriaan om te slapen met een ontspannend gevoel! Lees meer »
Inleiding Welke kruiden zijn goed voor de luchtwegen? Dat kan je misschien wel afvragen wanneer je net bent gestopt met roken, of wanneer je last hebt van een beginnende longontsteking of andere problemen met de luchtwegen. Om genoeg zuurstof te kunnen opnemen moeten de longen werken op hun maximum capaciteit. Roken en blootstelling aan vervuilde …
Kruidnagel is een zeer uniek kruid. De gedroogde bloemknoppen worden gebruikt over de hele wereld om meer smaak te geven aan onze maaltijden. Toch heeft de kruidnagel heel wat voordelen te bieden voor onze gezondheid. Helaas zijn weinig mensen zich daar momenteel van bewust. Het wordt reeds vele honderden jaren gebruikt in de Chinese geneeskunde …
Wat Is De Werking Van Kruidnagel? Eigenschappen En Voordelen Lees meer »
Lever zuiveren met kurkuma Kurkuma is een plant die wordt gebruikt over de hele wereld in verschillende curry gerechten. Volgens de universiteit van Maryland wordt het kruid reeds voor 4.000 jaren gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. De lever zuiveren met kurkuma is één van de vele positieve effecten die kurkuma of curcumine ons kunnen geven. …
Lever Zuiveren Met Kurkuma! Ontstekingsremmend En Antioxidant Lees meer »
Eerst even meer uitleg over cortisol en wat het allemaal kan teweegbrengen in je lichaam. Hoe gaan we nu cortisol verlagen met kruiden? Je hebt vast al gehoord over de negatieve effecten van het stresshormoon cortisol. Een te hoge cortisol in het lichaam kan het hele fysiologische systeem in het lichaam gaan ontregelen. Daar hoort …
Hoe Kunnen We Het Cortisol Verlagen Met Kruiden En Andere Natuurlijke Middelen Lees meer »
Mariadistel is een kruid met een aantal belangrijke eigenschappen voor onder meer de lever. De botanische naam luidt Silybum marianum. Deze stekelige plant heeft paarse bloemen waarvan de binnenkant wit is. De actieve ingrediënten in mariadistel vormen een groep bestandsdelen die silymarine genoemd worden. Het extract van mariadistel bevat een relatief hoge hoeveelheid silymarine. Dat …
Vochtafdrijvende Thee drinken Vochtafdrijvende thee kan helpen om overtollig vocht uit het lichaam te halen. Dat is dan hoofdzakelijk water en zout. De kenmerken zijn meestal hetzelfde. Ze gaan de nieren extra stimuleren om meer zout uit het lichaam te trekken. Op die manier zal er ook meer water uit het lichaam worden genomen. Wanneer is vochtafdrijvende …
Volledige lijst met eigenschappen van kurkuma Kurkuma is het meest effectieve voedingssupplement die men kan vinden op onze planeet. De voordelen van kurkuma voor de gezondheid worden elke dag groter. Meer en meer onderzoeken worden gedaan en komen tot de ontdekking dat de kurkuma of geelwortel voor verbluffende resultaten kan leiden, ten voordele van onze …