vitamine D

levertraan

Levertraan Voedingswaarde en Voordelen Voor Onze Gezondheid

Levertraan wordt gehaald uit de lever van de kabeljauw. Het wordt hoofdzakelijk genomen als een voedingssupplement en bevat een aantal belangrijke voedingsstoffen. We hebben bijvoorbeeld een uitstekende bron aan omega 3. Maar hebben ook een hoge hoeveelheid vitamine A en vitamine D in de levertraan. Het gebruik van levertraan om medicinale doeleinden dateert van een …

Levertraan Voedingswaarde en Voordelen Voor Onze Gezondheid Lees meer »

serotonine aanvullen

Serotonine aanvullen op natuurlijke wijze

Wat is serotonine Het behoort tot de belangrijkste neurotransmitters in het lichaam. Serotonine is onder meer belangrijk bij het regelen van onze emoties en daaruit volgende reacties. Het zal een grote rol spelen in ons voedingspatroon en daarbij de eetlust gaan regelen. Daarnaast zullen andere belangrijke factoren zoals slaap, concentratie en gemoedstoestand sterk worden beïnvloed …

Serotonine aanvullen op natuurlijke wijze Lees meer »

Voeding met veel calcium

Calciumrijk voedsel is belangrijk voor de groei en het behoud van gezonde en sterke beenderen en tanden. Ook voor het zenuwstelsel is voeding met calcium belangrijk. Verder zien we dat de spieren ook een aanzienlijke hoeveelheid nodig hebben. Net zoals bepaalde hormonen en enzymen. Een calciumtekort kan leiden tot een verdovend gevoel in de tenen …

Voeding met veel calcium Lees meer »

vitamine d depressie

Kan Vitamine D Helpen Om Depressie Te Voorkomen?

Helpt Vitamine D depressie voorkomen? Onderzoekers hebben momenteel de indruk dat vitamine D depressie kan helpen voorkomen of verzachten. Dit is een veel voorkomende aandoening. Wanneer men depressief is voelt men zich neerslachtig, verdrietig, slecht. Deze gevoelens duren meer dan enkele weken. De symptomen van de aandoening kunnen het dagelijkse leven in de weg staan …

Kan Vitamine D Helpen Om Depressie Te Voorkomen? Lees meer »

vitamine D serotonine

Kan vitamine D helpen serotonine verhogen?

Serotonine is een zeer belangrijke neurotransmitter die op heel wat vlakken in onze hersenen zal inwerken. Zo is serotonine onder meer verantwoordelijk voor onze gemoedstoestand. Zal de neurotransmitter bijdragen aan een gezonde slaap. Serotonine speelt een rol bij het regelen van ons hongergevoel. Maar vooral ook, het zal bepalen WAT we willen eten. Mensen met …

Kan vitamine D helpen serotonine verhogen? Lees meer »

calcium en vitamine d

Het Verband Tussen Calcium en Vitamine D Tekort

Waarom is Vitamine D belangrijk voor de opname van calcium? Je bent wat je eet. Dat is een uitdrukking die vaak wordt gebruikt in de wereld van het afvallen. Toch kan dit op veel verschillende vlakken geïnterpreteerd worden. Onze voeding bevat verschillende vitamines en mineralen. We zien dat vitamine D en calcium onder andere van …

Het Verband Tussen Calcium en Vitamine D Tekort Lees meer »

waarom is vitamine d belangrijk

Waarom is Vitamine D Belangrijk voor de Gezondheid?

Waarom is Vitamine D Belangrijk voor de Gezondheid? Onderzoek naar waarom vitamine D belangrijk is voor de gezondheid gaat in grote stappen vooruit. Vroeger ging men ervan uit dat de stof enkel belangrijk was voor het onderhoud van de beenderen en om osteoporose te helpen voorkomen. Toch zijn we ondertussen tot de conclusie gekomen dat …

Waarom is Vitamine D Belangrijk voor de Gezondheid? Lees meer »

Prostaatkanker voorkomen met vitamine D

Prostaatkanker voorkomen met vitamine D?

Prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Kunnen we prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Onderzoeken worden volop uitgevoerd maar de recente resultaten zien er veelbelovend uit! De prostaat is een kleine klier die wordt gevonden bij mannen. Ze is ongeveer zo groot als een walnoot en is een deel van het reproductie systeem. Prostaatkanker komt voor wanneer …

Prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Lees meer »

Scroll naar boven